❤️ O teine pe'a pe'a faalua i le tama muscular ma saua i patī ☑ ia matou ❤
Fa'aopoopo: 4 masina talu ai
Va'aiga: 287509
Umi
45:9
Fa'amatalaga Ta'e
Adzhitt
| 10 aso ua mavae
O le mea lena ou te ta'ua o se fusi tupe, e foliga mai o le tama e pamu i luga e matua fufusi lava i tulaga tau feusuaiga. Na lelei le galuega a le tama'ita'i u'amea, na ia fa'amama ai le vevesi o le tama.
Vitio fa'atatau
O tama talavou i ni fa'ailoga se lua na fa'afeusua'i se tama'ita'i matua ma le poto masani. Na maua e le uo teine i nofoaga uma. Ma o le anal pu na faʻamamaina ina ia mafai ai ona e faʻagalo le manava. Ona latou fa'afefeteina lea o ia i vaipuna o le kima.